[8371] 三昧

 ●三昧

１日のやることの何もかもが坐禅だ。

歯を磨くことは坐禅だ。

顔を洗うことも坐禅だ。

コーヒーを淹れるのも坐禅だ。

トイレに行くのも坐禅だ。

ピアノを弾くのも坐禅だ。

読書するのも坐禅だ。

ヨガするのも坐禅だ。

歩くのも坐禅だ。

雪かきも坐禅だ。

風呂入るのも坐禅だ。

寝るのも坐禅だ。

絵を描くのも粘土をいじるのも坐禅だ。

坐禅は三昧だ。

それらに差別はない。

集中して自分がそれと一つになる。

だからうんこしながら草むしりはしない。

歯を磨きながら飯は食わない。

顔洗いながらピアノを弾きながら雪かきはしない。

風呂入りながら歩きながらパソコンはしない。

坐禅しながら考えない。