2025年11月3日月曜日

[8973] 健康体操

 ●健康体操
ヨガや太極拳やピラティスなど色々ある
これらは全て健康体操ですね
やれば楽しいものばかり
幸せへの足し算です
しかし坐禅は違います
初めてやる人は全く楽しくない
基本が脱世間、喩えるなら死
生きたままあの世行きです
完全な引き算、妄想を引き算する
龍安寺の『吾唯足知』が足し算なわけがない
昔の禅僧が死とはなんぞやに
面と向かって挑んだ結果の最高の智慧です
だから坐禅は凄いのよ





 

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