[8232] 規則と自由

 ●規則と自由

　僕は結構規則正しい生活をしている。

　４時１５分に起床して、歯を磨き顔を洗いアトリエに向かう。椅子に座って壁の作品を眺めながら一杯の水を飲む。床に横になって軽い運動。アトリエの東西南北に手を合わせる。正面に戻り四弘誓願を唱える。この四弘誓願を唱えるとなぜか心が浄められる。床に頭つけるし、内容が『初心』そのものの心得だから、大人になって得た妄想が流されてしまうのだと思う。それから坐禅に入る。４５分。

　坐禅が終わってペリペリ画を６時半まで作業する。家に帰り神棚に水をお供え手を合わせる。ラジオ体操をし、家を掃除し、植物や金魚などの世話をし、コーヒーを淹れ、朝食。外に出て庭仕事や大工仕事。昼は食べない。午後２時半ごろ緑茶タイム。絵日記を投稿する。粘土いじり。５時に夕食。夕食後、また粘土いじり。７時半に風呂。ムガノガを描く。９時前に就寝。

　これらの規則は太陽の動き自然の動植物の生活スタイルに沿っているので我で揺れない。無我の意図を感じられる。つまり自由なのだ。これで一日中坐禅そのもの、初心になれる。