[8754] 四法印

 ●四法印
痔が痛くて坐れない。苦。
友達から「歩禅」を勧められた。
歩くと風景が変わるし体を動かしているので健康にはいい。
まぁそれってウォーキングだね。
坐禅は薄明かり壁に向かって死んだように静かにしている。寂静。
視覚の情報も動きもない寝もしない。無い無い尽くし。自我などない。無我。
動いているのは身体の中身の五臓六腑や脳、外の太陽や空気や川や動植物。
これらは黙っていてもいつだって勝手に動いている。無常。