●即清々
坐禅を勧めた女性が「坐禅よりヨガがいいわ」と言う。多分どっちもやらないと思う。
ヨガは健康足し算、坐禅は妄想引き算。お金も足し算だ。しかしあるものはなくなる。増えれば減る心配や無くなる心配が出てくる。この心配が嫌な引き算として心に残る。これを避けようと足し算のことをもっと考える。頭は足し算妄想でいっぱいだ。足し算でうまくゆくこともあるが、全て幻想だ。なぜなら下がなければ上がないように引き算がなければ足し算もない。足し算に偏るのは世の中の反面しか見てないことになるから幻想なのだ。物事は足したら引けばゼロになる。ゼロは清々するから朗らか無色透明だ。
足し算は妄想の言葉だ。そこで大事なのは言葉ではなく引き算の行為。それで全てが変わる。例えば庭の土をいじる行為は引き算だ。妄想の足し算知識は汗と共に水風土に還る。そこからゼロの芽が出て花が咲く。
坐禅は言葉ではない。やらないをやるゼロ行為だ。やった瞬間に花が咲いている。地球上にいるから地球自転がわからないように、あなたが花なら咲いていることすらわからない。わからないのが坐禅だ。
●一番楽
私は一日の中で坐禅が一番楽しい
若い時は我欲が強い
：坐禅はのぼせた頭を落ち着かせる
年取ると疲れやすい
：坐禅は落ちた心を引き上げる
たぶん若い人も苦悩の人も迷妄の人も
この一番楽を身に付けることだ
一番楽とは中道で無色透明で
赤ん坊のような心だ
赤子は立ち上がり
未知に向かって歩き始める
私は毎日坐禅の後に絵を描く
絵が過去など知らない赤子の一歩になる
●健康体操
ヨガや太極拳やピラティスなど色々ある
これらは全て健康体操ですね
やれば楽しいものばかり
幸せへの足し算です
しかし坐禅は違います
初めてやる人は全く楽しくない
基本が脱世間、喩えるなら死
生きたままあの世行きです
完全な引き算、妄想を引き算する
龍安寺の『吾唯足知』が足し算なわけがない
昔の禅僧が死とはなんぞやに
面と向かって挑んだ結果の最高の智慧です
だから坐禅は凄いのよ
●引き籠り
引き籠りは世間から逃げているような…
それは世間贔屓の言語だ
世間だけしかないなら確かにそうだが
この世界には世間と脱世間がある
脱世間は世俗を超えたものだ
脱世間が向いているなら
それは好都合
『サトリ』をとことん
勉強すればいいだけだ
●早起きは三文の徳
早朝坐禅がとても良いので『早起きは三文の徳』を考察。
地球の周りには宇宙空間がある。ピッコロ星の周りにも宇宙空間がある。M78星雲の周りにも宇宙空間がある。これらの宇宙空間は同じ宇宙空間だ。人もピッコロ大魔王もウルトラマンも同じ風呂の中にいるような。
瞑想は迷妄の自分がどうでもよくなって静かな空間にいる。睡眠は日中の迷妄の自分など消えてどこぞにいる。早起きは微睡の中だから、まだどこぞの空間を体感している最中だ。身体はその体験をちょっとだけ覚えている。
三文の徳とはちょっとの徳。徳は「解く」で問題が解ける。つまりちょっとだけ迷妄の自分から解放され、レベルがウルトラマンと一緒。このちょっとだけが大事だ。料理の塩加減のように。いっぱいなら料理は食えないし人ならあの世だ。
