●座禅
座禅始めて３ヶ月ぐらい
今朝、目が覚め、最初に
「今日も座禅が楽しみだなぁ」
と思った。
なんだ、これは？
座禅にワクワクしている自分がいる！
これまで何十年も生きてきて
こんな欲求を持ったことがない！
おおおおおおお！
さすが２５００年以上
もっともっと前からあるこの行為。
何かあるとは思っていたが
少し見えたような。
こんばんは｀｀座禅をしている時には 太ももの上で組んだ 足元が 痺れて気が散りませんか？チョコさんも一緒に 精神統一できるのは 凄い集中力です。ヨガを 一時 習慣化していましたが いつのまにか やめてしまいました。チベット仏教に改宗したので お祈りは続けております。ささやかな 心の祈りです。
こんばんは｀｀
返信削除座禅をしている時には 太ももの上で組んだ 足元が 痺れて気が散りませんか？
チョコさんも一緒に 精神統一できるのは 凄い集中力です。
ヨガを 一時 習慣化していましたが いつのまにか やめてしまいました。
チベット仏教に改宗したので お祈りは続けております。
ささやかな 心の祈りです。