[8026] 寝る

 ●寝る

「始まりのために、さっさと終えて寝る」

朝の坐禅を眠い坐禅ではなくスッキリ坐禅にするために。

昼は雪掻きエクササイズ。

夕方から仕事。

ビシッと集中。

さっさと終えて早く寝る。

これで、いい『わ』。

坐禅のために、1日がある。