●苦楽
昔は夜、酒を飲むのが楽しみだった。
しかし今は早朝の坐禅が必需。
だから夜は早く寝ることになる。
そうなるとだらだら酒を飲まなくなる。
総合すると『苦楽が消える』
これで思ったのは
鬱とかの人は早朝坐禅をするがいい。
多分治る。
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